Ritmo & Quiete 〜 meditazione in movimento〜
Cinque giorni di ritiro e lavoro sul/col corpo nei quali pratichiamo:
multipli livelli di tocco esplorando il Thai Massage statico, dinamico e l’Osteothai;
la pratica personale di movimento consapevole, meditazione;
lo spirito di accoglienza e comunità (sangha).
Cinque giorni di ritiro e lavoro sul/col corpo nei quali pratichiamo:
multipli livelli di tocco esplorando il Thai Massage statico, dinamico e l’Osteothai;
la pratica personale di movimento consapevole, meditazione;
lo spirito di accoglienza e comunità (sangha).
|
La vita è ritmo Il ritmo è fatto di movimento e pause, nella quiete e nel silenzio. Nelle nostre vite siamo sempre di fretta e correndo tendiamo a dimenticare di ancorarsi al nostro centro. La Guarigione come la Creatività nascono dal nostro silenzio interiore. Durante il ritiro verrai guidato nella profondità dell’arte del tocco Immersi nella natura potremo richiamare il nostro spazio interiore silenzioso, creativo e guarente al tempo stesso. In questo ritiro invitiamo a partecipare tutti coloro che lavorano sul corpo, che abbiano un’ esperienza minima di Thai Massage, Shiatsu o di pratica Yoga, chiunque voglia implementare la propria pratica con differenti e utili prospettive. Accogliamo volentieri anche danzatori o chi lavora con l’espressione del corpo, tutti coloro che desiderano trovare nuova ispirazione per la propria vocazione. Nella pratica di principi e tecniche che condivideremo, un passo alla volta andremo a “toccare” il nostro essere profondo e impareremo ad estendere questa stessa esperienza anche agli altri e a tutto ciò che ci circonda. |
|
|
Competenze che potrai implementare:
Nutrimento per te:
|
|
|
Sarai guidato da due insegnanti, Flora (Italy) and Chiharu (Japan), Master Osteothai,
con esperienza decennale nell’insegnamento del Thai Massage, Yoga e meditazione.
Potrai apprezzare le loro differenti provenienze geografiche e specificità culturali 🙂
con esperienza decennale nell’insegnamento del Thai Massage, Yoga e meditazione.
Potrai apprezzare le loro differenti provenienze geografiche e specificità culturali 🙂
|
FloraFlo Thai Massage Mindful Touch Italia
Dopo la laurea in Filosofia e un dottorato in Antropologia Culturale Flora si innamora dello Yoga e del Massaggio Thai, nei quali trova un percorso di trasformazione e compassione per se stessa e per gli altri.
È socia della Federazione Italiana di Thai Yoga Massage, Master in Osteothai (2019) presso la Lulyani School of Thai Massage&Osteothai. Dal 2012 studia e pratica in Europa con gli insegnanti del Sunshine Network, in Thailandia con il maestro Pichet Bonthumme. Assiste regolarmente i suoi insegnanti e mentori principali David Lutt e Takis Oekonomi. Tiene regolarmente corsi in Europa e in Thailandia. Crea un'atmosfera piacevole e divertente mentre insegna con precisione. È un'insegnante di Hatha, Yin, Vinyasa Yoga e meditazione e studia il buddismo da quando era al liceo. Dal 2010 segue gli insegnamenti del monaco zen vietnamita Thich Nath Hanh. |
|
Chiharu ShantiHolistic Healing Arts Japan / Arti di guarigione olistica Giappone
Chiharu è stata introdotta per la prima volta allo Yoga nel 2001. Da quel momento, il suo interesse e i suoi studi avanzati si sono estesi dall'antico massaggio curativo tailandese alla meditazione Vipassana, al buddismo, all'Ayurveda e all'Osteothai.
Fortemente ispirata da David Lutt, il quale assiste frequentemente in tutto il mondo e per il quale cura corsi di formazione in Giappone, Chiharu Integra la metodologia del bodywork occidentale con la spiritualità e i sistemi medicinali orientali. Nel 2022 è stata certificata come Master Osteothai (MOT). Oggi è una delle leader più attive nella comunità del massaggio Thai in Giappone, ed è specializzata in un approccio psicosomatico. In questo ritiro, introdurrà un approccio secondo l'antica visione giapponese che considera il corpo come un tutto integrato, oltre ad altre visioni sull'essenza del corpo e della mente. |
|
DOVE
Tenuta Ferracci (Borgo San Lorenzo) Nelle splendide colline toscane, in mezzo al bosco e in un'atmosfera tranquilla. Ci troviamo nello splendido paesaggio delle colline toscane, a circa 600 metri di altitudine. A 25 km da Firenze, la città del Rinascimento, in una terra di storia e natura, in un luogo di pace e spiritualità vicino al Santuario di Montesenario, lungo il percorso di pellegrinaggio della "Via degli Dei", vicino a Fiesole, così come alla famosa zona del Mugello. La casa principale è una tipica casa colonica toscana, circondata da un immenso bosco di castagni, lontano dai rumori e dalle luci della città. Lo spazio esterno è abbondante e generoso. Avremo tempo per fare passeggiate ed escursioni, da soli o in gruppo. Entreremo in profondo contatto con gli splendidi alberi che circondano la casa di pratica. Il clima ad Agosto è caldo durante il giorno e si rinfresca dopo il tramonto. Consigliamo di portare vestiti caldi per la sera e a strati. Se vorrai una giacca o guscio antivento o pioggia. |
LUOGHI DI INTERESSE NELLE VICINANZE: https://www.montesenario.it http://www.santuariomadonnadellegraziealsasso.it http://www.fratifiesole.it https://en.viadeglidei.it |
|
ALLOGGIO
Tenuta Ferracci (Polcanto, Borgo San Lorenzo, Toscana) La casa è rustica e semplice. Dispone di più camere/dormitorio (con 4-6-8 letti, principalmente letti a castello), più bagni e docce in comune. Per chi lo preferisce è possibile venire con la propria tenda/roulotte. Purtroppo non siamo in grado di fornire acqua ed elettricità. In questo caso il costo complessivo è di poco inferiore. Leggi sotto per saperne di più. PASTI 3 pasti vegetariani (con latticini). Siamo in grado di fornire pasti vegani e senza glutine. Per favore comunicaci in anticipo se hai allergie o esigenze dietetiche particolari. |
PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO
6.45 -8 pratiche di meditazione e yoga/movimento consapevole all'aperto 10-12,30 classi di Thai Massage/Dynamic Thai/Osteothai 13-16 pranzo, relax, bagno di sole, escursioni, giochi 16-19 classi di Thai Massage/Dynamic Thai/Osteothai 19 cena Dopo cena, tempo libero o pratiche Nobile silenzio fino a dopo colazione |
Rhythm & Stillness -Meditazione in movimento-
Ritiro Thai Yoga Massage con Flora & Chiharu
|
11 - 15 Agosto, 2023 Iniziamo l'11 agosto, alle 16:00 (accoglienza dalle 15:00) Ci salutiamo il 15 agosto, dopo pranzo (intorno alle 14) EARLY BIRDS/ 590,00 euro per chi si iscrive entro il 25/05 630,00 euro dopo il 25/05 590,00 euro opzione tende e roulotte Il costo include tutte le classi, i pasti (3 pasti vegetariani al giorno) gli snack e le bevande, l'alloggio 4 notti (più camere e bagni condivisi). E’ necessario portare lenzuola o sacco a pelo. Se non è possibile portarli, possiamo fornire il necessario per il costo di 5 euro addizionali. Acconto di 75,00 euro da versare al momento dell'iscrizione sul conto corrente che verrà indicato via mail. Il resto dell'importo si prega di completarlo in contanti il primo giorno del ritiro. |
COME RISERVARE
①Leggi "Panoramica dell'applicazione" di seguito. 1) Come arrivare 2) Informazioni sul pagamento 3) Cosa portare 4) Promemoria importante 5) Modulo di domanda ②Compila il modulo di domanda e inviacelo ③Riceverai i dettagli per il pagamento ④Si prega di effettuare il deposito e di inviarci un'e-mail ⑤Il tuo posto è salvato! |
Ricordo dello studio insieme in Thailandia (2016)
|
Non vediamo l'ora di vedervi quest'estate! Contattaci: [email protected] (Flora) Instagram: @flothaimassage / @Chiharu__Shanti Facebook: @Flo Bisogno / @Chiharu Shanti RESPIRA E VAI LENTAMENTE… MA CON RITMO Gentilezza amorevole da Flora e Chiharu |
