自分に還り そして 次元を上げていく。そんな特別な3日間 in 宮古島
もがきながら日常をたくましく、そして時には傷つきながら生きている女性たちへ。
今を丁寧に紡いだその先にあるこれからを創るため
少し立ち止まり自分に向き合い
許し 認め 受け入れる・・・
そして、挑戦する・・・
自らを喜びで満たし輝くための特別なリトリート。
誰もが、自分の奥底にいる女神を目覚めさせる必要がある。
それはとても優しく、芯のある強さをもった愛の存在。
丁寧な生活と瞑想、人や自然との触れ合いの中で心と体にしっかりコネクトして、生き方の再確認をしていこう。
大地にしっかりと足をつけ、天に向かって思いっきり手を伸ばす。
自分の選んだ道を信じ歩いている人も
別れ道に立っている人も
行き止まりに立っているように感じてる人も
弱っている人も
空回りしている人も
アクティブに動いている人も
働きすぎの人も
心に届いたら来てみてください。
自分の知らなかった自分に出会う旅へ。
このリトリートでは、「自分に還る」と「次元を上げる」を大きなテーマに、一見真逆に見える方向に自らを開花していったファシリテーターの2人が、お一人お一人の美しい開花をトータルサポートいたします。
【内容】
瞑想、自分軸や呼吸に還る意識のワーク、YOGAなどの体を使ったワーク、トークサークル、屋外アクティビティ、各人の願い・目標に合わせた個別サポートなどなど!心と体元気になるお食事に、リセット&りチャージ空間でのお泊まり。それぞれの強さと美しさを引き出すアイディア満載。
【キーワード】
解放 浄化 自己との向き合い リトリート リラックス 軸 天地 呼吸 心と体が喜ぶお食事 海遊び 掘り下げる 自分の状態・望みを知る 身体の求める動き 自分のテンポ 傾向性 呼吸 リズム 流れ 骨格 筋肉 触れ合い 多様性を知る 笑う 女神写真撮影 新しい自分の未来を創造する!
【内容】
瞑想、自分軸や呼吸に還る意識のワーク、YOGAなどの体を使ったワーク、トークサークル、屋外アクティビティ、各人の願い・目標に合わせた個別サポートなどなど!心と体元気になるお食事に、リセット&りチャージ空間でのお泊まり。それぞれの強さと美しさを引き出すアイディア満載。
【キーワード】
解放 浄化 自己との向き合い リトリート リラックス 軸 天地 呼吸 心と体が喜ぶお食事 海遊び 掘り下げる 自分の状態・望みを知る 身体の求める動き 自分のテンポ 傾向性 呼吸 リズム 流れ 骨格 筋肉 触れ合い 多様性を知る 笑う 女神写真撮影 新しい自分の未来を創造する!
Holistic Healing Artist ミワチハル 2001 年のYOGAとの出会いから、タイ古式マッサージ、瞑想、仏教、アーユル ヴェーダと修行が深まる内に、たましいとしての生き方に気づいてゆき、現在はさらなる修練と仕事、そして旅がオールインワンになった夢のライフスタイルを実現。 日本では宮古島にて、エコで高波動&無農薬野菜をテーマにした、オーガニックなリトリートスペース Shanti を拠点にする。自身のアシュラムとしての生活を営みつつ、ゲストのリトリートをサポート。 その一方で、自分自身の心と体の感覚、そしてプレゼンス (在りよう) を深めることで相手との対話を深めていく、プロセラピスト向けの各種講座を、日本各地とヨーロッパを中心に海外で展開(統合コンシャスボディワークスクール Holistic Healing Arts Japan 主宰)。一般向けには本質的なヨーガの叡智を見据えた独創的なワークスタイルで活動している。 「自由になるものがあるとしたら、それは自分自身からだと思うよ。それが自分へ還る旅の第一歩。」 ●リトリートやWSを通して、人々の心の世界が広がり、より本質的に自由になることを願っています。詳しい紹介は、コチラ 。 |
Body Movement Producer アクロアキ 筑波大学の体育科で舞踊を専攻卒業後、プロのダンサーとして活動。自由に飛び回った20代。一転30代はずっと専業主婦。3人の息子を授かり育て落ち着き根を生やすよう日々暮らす生活。30代後半にヨガに出会いストイックなヨガからアクロヨガへと変化しながら学び、実践、指導、研究し、指導者養成の講師も務める。 アクロヨガでの海外経験からコミニュケーションへの意識が変化し、解放・自由をテーマに、アクロヨガフリーダムを設立。5周年を迎え、東京自由が丘でアクロヨガの普及を続けている。 40代半ば過ぎてハンドスタンドに目覚め、 50代ボディコンテストにチャレンジ、全国4位入賞を果たす。 還暦での自由な逆立ちを目指して現役続行をしながら、身体へのチャレンジをする大人の女性の味方として、身体に触れ、動きを導くお手伝いをしている。 「今いるところからその先へ手を伸ばすには、小さなチャレンジを積み重ねること!」 ●年齢の壁を壊し、自由な動きを追求し続けるチャレンジリーダー、54歳。詳しい活動内容はコチラ。 |
《開催の日程》
●2022年3月8日(火)-11日(金) 各自の到着時間に合わせて空港ピックアップ後、自由行動。 全員集合は19:00のWelcome Dinner。 11日のランチ後解散。アフターステイも歓迎♡ ※宮古島への道のり: 東京、大阪、名古屋より宮古空港へ直行便(JAL・ANA)。 東京、大阪、神戸より下地島空港へ直行便(LCC) 他にも各都市から那覇経由で簡単に来ることができます(安い)! 接続はコチラのサイトで調べると便利。購入は各航空会社から直接買った方が安くなります。 |
《食事》 シンプルでスペシャル、そして満足のベジ食を、アーユルヴェーダやヴィーガン食に精通したChiharuがご用意いたします。 愛情込めて育てた自家製のお野菜を始め、調味料に至るまでできるだけ無農薬&無添加のお料理と、体への負担が軽いスイーツ。心と体がリチャージできるお食事です。 リクエストがあれば、食材そのものを作ることや食事をいただくエネルギー、個別のオススメ食のお話もしていきたいと思います。 「チハルさんの作るお食事は滋養パワー炸裂。愛あふれる栄養がそのまま細胞に染みてくる感じ。クリエイティブでベーシックで、ほっとしますよ。」by AKI |
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《場所》 普段のモードからの切り替えが起こるよう、ある程度の期間を静かな環境の中で過ごしていただきたいのが 大きな意図の一つ(=リトリート)。 会場は、宮古島・オーガニックな民家サロン、リトリートスペースShantiです。 「なるべくエコで高波動」な建築をテーマに、化学物質を極力使用せず、浄化・調和のエネルギーと言われるCH麻炭をふんだんに使ってリノベーションした、こだわりの空間です。 期間中デジタルデトックス(携帯電話をオフにする)をすると、さらに大きな変化を感じられるでしょう。 無農薬のお野菜や、色とりどりのお花も育てています♡ 心身ともに休まる、リセット&リチャージのひと時を。 |
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About 567 コロナ収束が予測できないご時世ですが、 こんな不安定な時期だからこそ、皆さんが心身共に安らぎ、根底から自分の中心に立ち返るお手伝いをさせて頂きたいという心持ちです。 宮古島滞在中は、他と接触する機会がありません。参加者の方には出発前のセルフチェックを推奨して皆が安心して過ごせるように配慮し、滞在中のマスクの着用は各人の選択の自由を尊重します。 |
お申し込みはこちらから
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《お問合せ》
アクロアキ [email protected] Instagram @acroaki ※上記で連絡がつかない場合は FB messenger @ミワチハル [email protected] あなたとの出会いを楽しみにしています。 LOVE & POSITIVE VIBERARION from 宮古島! |